В настоящее время телевизор и компьютер настолько прочно вошли в нашу жизнь и жизнь наших детей, что многие семьи их попросту не выключают даже ночью

Некоторые включают телевизор для "фона", а другие смотрят все программы подряд, одну за другой, уйдя в экран с головой. И это касается взрослых. А уж что говорить о наших детях, которых от компьютера и телевизора просто за уши не оттащишь! Современные дети чуть ли не с пеленок начинают смотреть телек, с каждым годом проводя возле него все больше и больше времени.

Тем более это касается новогодних праздников и каникул, когда дети целыми днями сидят дома и могут смотреть все телепередачи подряд.

Но если ваше дитя подолгу проводит время у телевизора, то родителям нужно как минимум насторожиться – это означает, что ребенку просто нечем заняться. И в этом, надо сказать, виноваты вы. К сожалению, многие родители сегодня воспринимают голубой экран в качестве няни: пришел ребенок из детского сада или начальной школы, и пожалуйста – садись у телека и не мешай родителям!

Но при этом вряд ли кто из мам и пап станет отрицать, что телевизор очень вреден для здоровья, тем более детского. В том числе и для глаз, и для нервной системы. Так, на психику подростков, например, очень негативно влияют не самые правильные нововведения режиссеров и шоуменов, а, к примеру, стиль в одежде и поведении многих артистов дети воспринимают как пример и норму. Но это еще "цветочки" - постоянно повторяющиеся кровавые сцены на экране вырабатывают абсолютно неестественное и неправильное отношение к смерти, что просто накладывает отпечаток на нестабильную детскую и подростковую психику, что потом может вылиться в суициды и непредумышленные убийства. А ведь родители не так часто следят за тем, что именно смотрит их ребенок по телевизору! Вспомните, сколько насилия началось после показа по телевидению фильма "Прирожденные убийцы"?! Кроме того, абсолютно неправильно закладывается в детские умы отношение к противоположному полу: так, многие подростки обучаются общению по современным реалити-шоу. Эти программы так прочно внедряются в подсознание, что дети воспринимают отношения героев как эталон и начинают слепо копировать не только манеры героев, их речь, но даже и поступки. Кроме того, страдает и физическое здоровье. Проблемы со зрением не заставляют себя ждать.

На сегодняшний день детская близорукость выросла просто в настоящую мировую эпидемию. Когда ребенок слишком долго сидит у телевизора, его глаза воспринимают изображение в качестве светового потока, преломляющегося внутри глазного яблока. И ребенок, сам того не замечая, напрягает глаза, чтобы картинка стала четче. Поэтому дети стараются ближе сесть к телевизору, что, несомненно, еще больше ухудшает зрение. Кроме того, постоянное движение на экране заставляет его внимательно вглядываться в детали и, как следствие, еще больше напрягаться. Тем более сегодня все смотрят ЖК-телевизоры или плазменные панели – картинка на них обычно изображается искаженно. А если ежедневно ребенок проводит много времени перед телевизором или компьютером, да еще и в плохо освещенном помещении, то нагрузка на глаза становится чрезмерной. Как результат – зрительное переутомление. Если вовремя не принять меры, зрение резко ухудшится.

Есть и другие проблемы частого сидения у телевизора. Сегодня телевидение активно вытесняет чтение, а ведь это напрямую влияет на интеллектуальное развитие – дети начинают весь мир воспринимать через призму фильмов, классику изучают только по кинокартинам и вообще утрачивают способность мыслить. Многие психологи единодушны в том, что ежедневное многочасовое сидение у телевизора или компьютера приводит к дезадаптации. Все дело в том, что дети разучиваются общаться. Реальная жизнь для них отходит на второй план. Ребенок меньше общается со сверстниками, отвыкает думать. Это и есть уход в виртуальный мир. Поговорите с ребенком, и если время, проведенное вне телевизора или компьютера, он считает потраченным впустую, значит виртуальная зависимость не за горами.

Конечно, речь не идет о том, чтобы полностью отучить дитя от голубого экрана. Действительно, современный мир невозможно представить без компьютеров, телевизоров и других технических новинок. Все дело в том, чтобы лишь ограничить время, которое он проводит рядом с ними. Маленький ребенок должен проводить у телевизора или компьютера не более одного-двух часов в день, а подросток – до четырех часов. Конечно, если ваш сын или дочь сразу не готовы принять такую "теледисциплину", то вводить ее можно постепенно. Особенно это актуально для длинных новогодних каникул. Для начала договоритесь с ребенком, чтобы он не смотрел телевизор во время еды. Кроме того, сделайте себе распорядок на праздники – сходите вместе в парк, в бассейн, запишитесь в секцию, прокатитесь на коньках или лыжах… Одним словом, не сидите дома!

Но если ребенок все же сел смотреть телевизор, то включайте ему образовательные программы (особенно когда он еще мал, и выбор программ зависит от вас): компьютер и телевизор могут серьезно помочь малышу в развитии. Кстати, детям младше двух лет смотреть телевизор вообще не рекомендуется. А вот смотреть передачи ваше чадо должно исключительно сидя. Нельзя допускать, чтобы он смотрел на экран сбоку. А вечером необходимо дополнительное освещение. Проследите, чтобы расстояние от глаз до экрана было не менее трех метров. Если же экран телевизора большой, то ребенка следует посадить как можно дальше от него.

Просто постарайтесь найти золотую середину – пусть ваш ребенок не зависает целыми днями у телевизора, но и не пренебрегает новинками и не отстает от жизни!

Фото: anspress.com, photohost.ru, siteua.org

Источник