Здоровье

- А нам и с раннего утра посмолить бывает в кайф.

По мнению ученых, если попытаться переменить режим сна, это может отразиться и на желании завязать с вредной привычкой

Анна КУКАРЦЕВА — 29.10.2010

Финляндские ученые считают, что полуночники более склонны к курению, чем любители раннего подъема. Эти выводы они сделали, наблюдая почти 30 лет за несколькими тысячами пар двойняшек, сообщает агентство Reuters.

Большинство опрашиваемых, считающих себя "совами" курили, в то время как "жаворонки" были меньше подвержены этой вредной привычке. Так, бодрствующую по ночам люди, курили почти вдвое чаще, чем рано ложащиеся и встающие (43 против 27 процентов). При этом "совы" были в три раза более склонны к курению (даже учитывая различные факторы типа склонности к алкоголю, депрессии, возраста и пр.). У них же почти вдвое был повышен показатель никотиновой зависимости (73 против 48 процентов).

Ученые попытались выдвинуть несколько объяснений такой интересной закономерности:

- никотин - стимулирующее средство, которое в определенной степени тонизирует тело и мозг, поэтому после сигареты меньше хочется спать;

- обычно "совы" имею привычку решать свои дела поздно, а также засиживаться в барах или ресторанах, где сама атмосфера располагает к курению;

- психологическая подоплека в том, что "совы" более авантюрны, чем жаворонки и пытаются искать удовольствие везде, где только можно. А сигарета - это один из способов удовлетворения своих желаний, пусть и пагубных.

Но это всего длишь версии, пока же, по сути дела, настоящие причины ученым неизвестны. Тем не менее, ученые все же выдвигают достаточно спорную гипотезу: если изменить привычки сна, возможно, будет проще избавиться от никотиновой зависимости.

А вы как считаете?

Источник