Кто курит, тот меня поймет. Избавиться от этого недуга так же трудно, как спрятаться от кубанского солнца в разгар лета. Поэтому любую возможность избавиться от зависимости я воспринимаю как знак свыше. В объявлении, которое появилось на днях в СМИ, говорилось: "Жители Краснодарского края, которые решили бросить курить, могут получить бесплатную консультацию врача-нарколога или психолога по "телефонам здоровья".
- Уж теперь-то я брошу это гадкое занятие, - довольно потирал я ладони, записывая в блокнот сразу два телефона: (861) 245-45-02 и 226-27-67. По первому можно дозвониться наркологу, по второму - психологу. Правда, время работы специалистов не уточнялось. Я стал трезвонить с обеда, когда выдалась свободная минутка.
- Алло, здравствуйте! Хочу бросить курить.
- Да, слушаю вас. Это наркологический диспансер, - отрезвил меня молодой мужской голос.
- Отлично! Напугайте меня, пожалуйста, как-нибудь, чтобы я раз и навсегда бросил курить. А то сил моих больше нет, скоро из семьи выгонят!
- Я вас пугать не буду, - отрезал медик. Наверное, так же хладнокровно хирурги отсекают лишнее. - Сами понимаете, вести переговоры на эту тему по телефону несерьезно.
Поэтому я приглашаю вас к нам на консультацию. Наркологический диспансер находится по адресу: Краснодар, улица Тюляева, 16. Есть еще на Октрябрьской, 39.
- Мне что, нужно будет в больницу лечь? - сердце мое забилось так, словно я воробушек в лапах дворового кота, потрепанного жизнью и голодом.
- Это уж от вашего желания зависит. Может, нужно будет "прокапаться", витамины попить, а может, и антидепрессанты выпишут.
- Вот вы меня и напугали. А смогу я бросить, не ложась в больницу?
- Сначала придите на консультацию. Вдруг вам и не надо будет на все процедуры ходить. Как правило, люди прибегают к помощи психотерапевта и принимают медикаменты.
- И сколько денег с собой брать? Вдруг я не потяну? - потянулся я к кошельку пересчитывать аванс.
- Зачем вам деньги? - с недоумением протянул мой собеседник. - Консультация бесплатная, а после общения со специалистами вы уже сами определитесь, как лечиться. И вообще! Вы бы для начала посчитали, сколько наличных вы тратите в год, покупая сигареты.
Та-а-а-ак. Если в неделю я выкуриваю две пачки, то в месяц выходит восемь, и значит, я трачу за год 4800 рублей. Наверное, справедливее было бы, если бы производители сигарет приплачивали мне за то, что я гроблю свое здоровье.
- А какая статистика у вас? Много людей бросает? Ведь говорят, что бывших курильщиков не бывает, - не сдавался я.
- Мы не подсчитываем. Да и вообще, зачем она вам? Думайте о себе. Вы хотите бросить или нет? Я знаю многих людей, которые навсегда избавились от никотиновой зависимости.
- А к вам приходят после таких звонков? Не буду я белой вороной?
- Приходят, конечно... (уже раздраженно). Еще раз говорю, не думайте вы о других, думайте только о себе. Определитесь для начала: вам это нужно или нет?
- То есть по телефону бросить курить все-таки не получится? - закручинился я.
- Я сообщил вам всю информацию. Приходите на прием, предварительно позвонив, и я вас встречу. Запомните, с 8 до 17 часов.
- Спасибо!
Остался второй телефон с консультантом-психологом. Семизначный номер манил обещанием покончить с этим серым дымным змием.
- Алло, мне срочно нужен психолог! Это ведь горячий телефон, с помощью которого можно бросить курить?
- Нет это регистратура, - мягко ответил мне приятный женский голос. - Регистратура Центра медпрофилактики.
- Повторяю, мне срочно нужен психолог. Я решил завязать с сигаретами, а под рукой ни одной родной души!
- Секундочку (пауза). "Горячая линия" с психологом работает по средам с 12 до 14 часов. Если хотите - приходите, консультация платная - 145 рублей.
- Вот незадача... А я думал, вы круглосуточно работаете.
- Ну что вы. Просто наши врачи выбрали единственное подходящее время, когда они не принимают пациентов.
- Но я тоже пациент... А если у меня курительная ломка вечером начнется, а поговорить не с кем... У меня только кот дома. Знаете, как тяжело бывает...
- Ну займите себя чем-нибудь. Начните коллекционировать что-нибудь.
- Я по вечерам прихожу из офиса уставший, а вы мне предлагаете марки собирать?
- А почему нет? Или начните бегать по вечерам. Так и легкие освободите, и состояние общее улучшите.
- Нет, я бегаю только в ларек за сигаретами. Поэтому и прошу у вас помощи. Скажите, а по телефону вообще реально бросить курить?
- Все от вас зависит.
- А часто вам звонят по этому поводу?
- Редко. Не верят, что так можно избавиться от этой вредной привычки. А зря.
- У вас такой красивый голос, как вас зовут? Мне кажется, мы как-то сроднились за это время. Сегодня я не буду курить ради вас, потому что вы меня выслушали.
- Меня зовут Василина. Все будет хорошо, приходите в центр, мы вам поможем.
Так я снова остался со своей бедой наедине. Оказывается, никто по телефону консультаций не дает и утешать не собирается. Психолог работает в обеденный перерыв и только по средам. А я так хотел излить кому-нибудь душу и рассказать о своих мытарствах в борьбе с табаком. Я ожидал, что мне в срочном порядке порекомендуют какой-нибудь никотиновый пластырь или на худой конец - испугают раком.
Но мне лишь назначили прием. И все-таки это лучше, чем ничего. Я стал чуть ближе к кабинету врача, который резонно напомнил мне, что бросать придется лично мне, и только - мне! Придется потрудиться!
КСТАТИ
Половина студентов не верит в борьбу с курением
Социологи опросили двести кубанских студентов. И вот что выяснили:
- курят - 33%;
- пристрастились к курению за компанию - 30%;
- выкуривают в день полпачки - 30%;
- чувствуют сильную тягу к сигаретам - 36%;
- считают, что положительных сторон у курения нет - 64%;
- считают, что есть смысл бороться с курением молодежи, но это имеет
небольшой эффект - 45%;
- пытались бросить курить, но не получилось - 20%.
Основной причиной вредных привычек студенты считают стрессы, вызванные перегруженностью учебных программ.
По данным ГУЗ "Центр медицинской профилактики".
ТОЛЬКО ЦИФРЫ
27% мужчин умирают от сердечно-сосудистых заболеваний,
90% - от рака легких,
75% - от болезней органов дыхания,
25% - от болезней сердца.
Примерно 25% курильщиков умирают преждевременно: в среднем курение сокращает продолжительность жизни на 10 - 15 лет.