Если отказаться от использования мобильного телефона, хотя бы на работе жизнь станет намного лучше. Я вот лично убедился: не все новые технологии и устройства одинаково полезны.

Мы, жители российских городов - рабы мобильной связи. Сколько ездил в Европу, там такой зависимости от разговоров по мобильнику я никогда не видел: видимо люди экономят на голосовой связи, в отличие от нас, да и мобильный интернет подешевле и получше, а смартфоны и планшеты - доступнее. Все обсуждают важные вопросы по email и в соцсетях. Так им удобнее. У нас и же другая культура. Мы привыкли обсуждать важные рабочие моменты голосом, причем часами.

Ну если не получается решать рабочие вопросы иначе, предлагаю другую альтернативу, переведите все рабочие разговоры с мобильного телефона на стационарный офисный. Жить станет намного легче и приятнее.

Вот что у меня получилось в ходе такого эксперимента.

Во-первых, работа стала оставаться на работе, и появилось больше времени для нормального общения с семьей и друзьями.

Во-вторых, упал уровень стресса, по ощущениям, раза так в три.

В-третьих, появился стимул как можно больше работать именно на работе )). Ведь если ты знаешь, что после шести в офисе тебя уже не будет, и клиенты не смогут до тебя дозвониться, появляется дополнительная мотивация реальная работать здесь и сейчас, а не откладывать "проблемные» разговоры на бесконечное время.

В-четвертых, снижается в разы вероятность попадания в ДТП. (гарнитура - это не панацея, все равно сильно отвлекаешься на дороге).

Наконец, в-пятых , если по работе звонки не будут донимать вас круглыми сутками, вы сможете потратить часть своего времени на внутренний диалог, на обдумывание каких-то глобальных целей и задач.

Я отказался от использования мобильного телефона на работе, так как я все время нахожусь в офисе. Почти всегда там же и провожу все переговоры. Вдобавок, если фирма не оплачивает вам мобильную связь, вы сможете здорово сэкономить. Теперь я действительно понимаю тех директоров, которые не разбрасываются номерами своих мобильных телефонов.

Спустя примерно месяц после отказа использования мобильника на работе, прочитал несколько любопытных исследований от ученых из разных стран мира (может они проводились и раньше, просто я не обращал на них внимание), которые нашли доказательства того, что отказ от чрезмерного использования мобильников повышает иммунитет и стрессоустойчивость.

С моей работой, каждый звонок телефона - это стресс реальный, а не надуманный.

Эксперты из Гарвардской школы бизнеса недавно выяснили, что если офисный сотрудник хотя бы на один день в месяц полностью отказывается от мобильного телефона, это в значительной степени повышает и его здоровье, и продуктивность. Для одной из ведущих консалтинговых фирм Boston Consulting Group они провели исследование и выяснили: 78% человек, отказавшихся от мобильника в рамках эксперимента, выражали удовлетворение от работы. 67% тех, кто сократил время переговоров по нему, заявили об этом же.. Среди тех, кто продолжает болтать по телефону сутками, довольны работой только 49% респондентов. Руководство Boston Consulting Group впечатлилось и стало устраивать для сотрудников дни, свободные от мобильной связи. На регулярной основе.

Источник